YoMotion Yogafestival in Erlangen vom 1.07. bis 4.07.
Hilde und Mario präsentieren zusammen das von Dolpo Tulku Rinpoche entwickelte „Yoga for Inner Growth“, welches mit dem subtilen Energiekörper auf den drei Ebenen der Bahnen (Tib. tsa, Skt. nāḍi), Winde (Tib. lung, Skt. prāṇa) und Essenzen (Tib. thigle, Skt. bindu) arbeitet. Es kombiniert Übungen aus den tibetischen Tradition des Nam Chö mit dem indischen Yoga.
Nam Chö Tsa Lung Gegsel (Nam Chö/Himmels-Lehre, Tsa Lung/Kanäle & Energie, Gegsel/die Hindernisse beseitigen) verbinden dynamische Bewegungen mit der Visualisation bestimmter Keimsilben und dem Einsatz kontrollierter Atmung. Diese kraftvollen Übungen zur Harmonisierung der Energiekanäle sind auf subtile Bereiche gerichtet, an denen sich häufig Blockaden befinden. Sie helfen uns Stress und angestaute Emotionen im Oberkörper und Schulterbereich loszulassen. Sie helfen auch bei Erkrankungen von zu viel innerer Hitze, wie z.B. bei Fieber oder einem Infekt. Ebenso wird die Verdauung reguliert und Menstruationsbeschwerden gelindert. Ein tiefer Heilungsprozess kann dadurch angeregt werden und zur Stabilisierung eines ruhigen und ausgeglichenen Geistes beitragen.
Hilde Körner und Mario Schindler sind langjähriger Schüler*innen von Dolpo Tulku Rinpoche und erfahrene Yoga-Praktizierende und -Lehrende.
Mit der Crowdfunding-Aktion (dein freiwilliger Beitrag zu diesem Projekt) finanzieren wir kostenlose Kinderyogakurse in öffentlichen Einrichtungen. Den YoMo-Kids Fonds gibt es seit 2018 und freuen uns sehr, Yoga an die nächste Generation weitergeben zu können. Deshalb sammeln wir Crowdfundinggelder.
Teilnahmevoraussetzungen
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jede*r ist herzlich willkommen!