In Erlangen findet demnächst das YoMotion Yogafestival 2026 statt, organisiert von Dolpo Tulku Rinpoches langjährigen Schüler*innen Hilde Körner und Mario Schindler. Rinpoche hat in den vergangenen Jahren mehrfach auf dem Festival Lung Jong Pranayama unterrichtet, kann in diesem Jahr jedoch nicht persönlich anwesend sein, da er sich derzeit in Nepal aufhält.
Stattdessen werden Carmen und Mario, beide erfahrene und von Dolpo Tulku Rinpoche autorisierte Lehrer*innen der Nam Chö Tsa Lung Tradition und der von Rinpoche entwickelten LUNG JONG Pranayama Praxis, die Yoga-Einheit anleiten.
Carmen wird am Samstag, den 11.07. von 9:30 Uhr – 10:45 Uhr LUNG JONG Pranayama unterrichten:
Erlebe eine Praxis, die Bewegung, Atmung und Meditation vereint, um deinen Körper zu entspannen und deinen Geist zu beruhigen. Diese einzigartige Mischung, entwickelt von Dolpo Tulku Rinpoche, wirkt auf allen Ebenen, um dein Wohlbefinden zu steigern, sodass du dich erfrischt und ausgeglichen fühlst. Finde zu besserer Gesundheit und beständigem Frieden.
- ATME TIEF – Spüre, wie der Stress dahinschmilzt
- VERBESSERE DEINE FLEXIBILITÄT – Unabhängig von Alter und körperlichen Fähigkeiten
- STÄRKE DEIN IMMUNSYSTEM – Aktiviere die Abwehrkräfte deines Körpers
- FIND INNEREN FRIEDEN – Ruhe in einem entspannten Geisteszustand
Mario wird am Sonntag, den 12.07. von von 9:30 Uhr – 10:45 Uhr Nam Chö Tsa Lung Yoga unterrichten:
Die Nam Chö (nam chos, „Himmels-Dharma“) Tsa Lung Yoga Übungen, sind in ununterbrochener Übertragungslinie von Tertön (Schatzfinder) Tulku Mingyur Dorje (1645-1667) bis hin zu Dolpo Tulku Rinpoche weitergegeben worden.
Tsa Lung-Übungen sind eine Reihe von Übungen des Körpers und des Geistes, die sich auf die Arbeit mit den subtilen Kanälen (Tib. rtsa, Skt. nāḍi) und der Lebensenergie (Tib. rlung, Skt. prāṇa) konzentrieren. Tsa Lung ist eine Form des tibetischen Yoga mit dem Ziel Körper, Atem und Geist zu harmonisieren, um den Fluss der Lebensenergie und der Essenzen (Tib. thig le, Skt. bindu) im Körper zu verbessern.
Tsa Lung-Übungen beinhalten eine Kombination aus körperlichen Haltungen, Atemkontrolle und Visualisierungstechniken, die darauf abzielen, die subtilen Energiekanäle zu reinigen und zu harmonisieren. Die Visualisierung spielt eine entscheidende Rolle in Tsa Lung.
Das ultimative Ziel der Tsa Lung Übungen ist es, Energieblockaden zu lösen, die körperliche Gesundheit, die geistige Klarheit und die spirituelle Entwicklung zu fördern, um letztlich Erleuchtung zu erlangen.
Das YoMotion- Festival bietet eine einzigartige Gelegenheit, diese tiefgreifenden und bewährten Praktiken in einer wertschätzenden und respektvollen Umgebung zu erleben, die von Rinpoches langjährigen Schüler*innen geschaffen wurde. Wer die Gelegenheit hat, das Festival zu besuchen, sollte dies unbedingt tun!