Dolpo Tulku Rinpoche lädt zu einem Wochenende mit LUNG JONG Pranayama Yoga, buddhistischen Impulsen, Natur und persönlicher Begegnung ein. Du kannst am gesamten Wochenende oder an einzelnen Veranstaltungen teilnehmen.
Lung Jong Pranayama Yoga
Lung Jong Pranayama verbindet Elemente der tibetischen Nam-Chö-Tradition mit indischem Hatha Yoga. Dolpo Tulku Rinpoche vermittelt Atem- und Körperübungen, die sich auch im Alltag praktizieren lassen. Sie können helfen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu entwickeln. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mehr über Lung Jong Pranayama: https://www.dolpotulku.org/nam-choe-yoga/
Vortrag: „Krise als Schlüssel zur inneren Transformation“
Angst, Zweifel oder Ärger überwältigen uns oft im Alltag; doch wie können wir mit solchen Gefühlen umgehen? Dolpo Tulku Rinpoche zeigt, wie herausfordernde Situationen aus buddhistischer Sicht zu einer Gelegenheit für innere Entwicklung werden können. Im Anschluss ist Zeit für Fragen und Austausch.
Buchvorstellung: „A Determined Boy“
Am Samstagabend stellt Rinpoche auf Englisch sein Buch A Determined Boy: The Story of Dolpo Tulku Rinpoche vor. Er erzählt von seiner Kindheit in Dolpo, seinem Wunsch, Mönch zu werden, und den Ereignissen, die zu seiner Anerkennung als Tulku führten. Bücher können vor Ort erworben werden.
Natur und Begegnung
Am Sonntag gehen wir nach der LUNG JONG Pranayama-Praxis gemeinsam durch den Ponlachgraben bei Tittmoning. Der Spaziergang bietet Zeit für Gespräche und einen ruhigen Ausklang des Wochenendes. Anschließend besteht die Möglichkeit, gemeinsam zu Mittag zu essen.
Teilnahme
Jede*r ist herzlich willkommen, es sind keine Vorkenntnisse erfoderlich!
Beitrag
Gesamtes Wochenende: empfohlen 90 €, frei wählbar zwischen 70 und 130 €. Darin enthalten sind die drei Pranayama-Einheiten, der Vortrag und die Buchvorstellung.
Einzelne Sessions: empfohlen 20 €, frei wählbar zwischen 15 und 30 €.
Die Buchvorstellung sowie der Spaziergang und die Begegnungszeiten sind kostenlos. Ein freiwilliger Beitrag zur Buchvorstellung ist willkommen. Mahlzeiten und Getränke werden selbst bezahlt.
Zahlung per PayPal: yingna-zhu@hotmail.com
Mit Eingang des Teilnahmebeitrags ist dein Platz verbindlich reserviert.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis sieben Tage vor Beginn möglich. Bei späterer Absage kann der Beitrag nicht erstattet werden; du kannst jedoch eine Ersatzperson benennen.
Wir freuen uns auf ein gemeinsames Wochenende in Fridolfing!